ПРОФІЛАКТИКА ТА ЛІКУВАННЯ НЕТРИМАННЯ СЕЧІ У ЖІНОК
Нетримання сечі (інконтиненція) – стан, у якому урина витікає з уретрального каналу без явних передумов чи після раптового позива «по маленькому». Цей патологічний стан пов'язаний із «в'яненням» м'язів тазового дна у жінок. Через втрату тонусу зв'язувальний апарат слабшає, відбуваються атрофічні зміни тканин, що призводить до нетримання.
Цим питанням займаються лікарі урологи та гінекологи.
Далеко не завжди можна і потрібно вирішувати питання медикаментозно та вдаватися до хірургічного втручання. Лікарі-гінекологи все частіше стали рекомендувати купівлю нефритових яєць як спосіб вирішення цієї проблеми.
Нефритове яйце, виконуючи роль механічного тренажера, зміцнює м'язи тазового дна, які підтримують сечовий міхур та кишечник і дозволяють контролювати сечовипускання.
Цим питанням займаються лікарі урологи та гінекологи.
Далеко не завжди можна і потрібно вирішувати питання медикаментозно та вдаватися до хірургічного втручання. Лікарі-гінекологи все частіше стали рекомендувати купівлю нефритових яєць як спосіб вирішення цієї проблеми.
Нефритове яйце, виконуючи роль механічного тренажера, зміцнює м'язи тазового дна, які підтримують сечовий міхур та кишечник і дозволяють контролювати сечовипускання.
На жаль, від цієї проблеми страждає до 40% жінок у всьому світі. Саме слабкість м'язів тазового дна (МТД) є причиною. Ці м'язи починають втрачати свій тонус, починаючи з 25 років, особливо стрімко це відбувається в період менопаузи. Щоб не довести себе до хірургічного втручання, краще запобігти послабленню МТД.
Регулярні тренування з нефритовими яйцями допоможуть вам зміцнити м'язи та запобігти появі цієї проблеми. Розмір яйця та тривалість тренувань підбираємо індивідуально на першій консультації.
Гімнастика для інтимних м'язів з нефритовими яйцями – це безпечний та ефективний спосіб роботи з нетриманням сечі у жінок. Крім зміцнення м'язів тазового дна та усунення причин нетримання, Ви отримаєте набагато більше:
Регулярні тренування з нефритовими яйцями допоможуть вам зміцнити м'язи та запобігти появі цієї проблеми. Розмір яйця та тривалість тренувань підбираємо індивідуально на першій консультації.
Гімнастика для інтимних м'язів з нефритовими яйцями – це безпечний та ефективний спосіб роботи з нетриманням сечі у жінок. Крім зміцнення м'язів тазового дна та усунення причин нетримання, Ви отримаєте набагато більше:
- запобігання появі проблем з жіночим здоров'ям;
- покращення гормонального фону та відстрочення клімаксу;
- звільнення від застою органів малого таза;
- покращення якості сексуального життя. Розгойдування лібідо, розвиток чутливості та оргазмічності одна з головних цілей інтимної гімнастики нарівні з вирішенням проблем по-жіночому;
- навчитеся розуміти своє тіло зсередини, розрізняти відчуття та запобігти психосоматиці жіночої сфери.
Нефритові яйця - це тренажер, регулярна робота з яким швидко приведе м'язи тазового дна в тонус.
Поступово в цю роботу підтягнеться весь організм, а цілющі властивості нефриту зі справжніх джерел родовища мінералу посилять результат ваших тренувань.
Та численні відгуки підтверджують це.
Почитати відгуки Обрати нефритове яйце
Та численні відгуки підтверджують це.
Почитати відгуки Обрати нефритове яйце
На жаль, від цієї проблеми страждає до 40% жінок у всьому світі. Саме слабкість м'язів тазового дна (МТД) є причиною. Ці м'язи починають втрачати свій тонус, починаючи з 25 років, особливо стрімко це відбувається в період менопаузи. Щоб не довести себе до хірургічного втручання, краще запобігти послабленню МТД.
Регулярні тренування з нефритовими яйцями допоможуть вам зміцнити м'язи та запобігти появі цієї проблеми. Розмір яйця та тривалість тренувань підбираємо індивідуально на першій консультації.
Гімнастика для інтимних м'язів з нефритовими яйцями – це безпечний та ефективний спосіб роботи з нетриманням сечі у жінок.
Регулярні тренування з нефритовими яйцями допоможуть вам зміцнити м'язи та запобігти появі цієї проблеми. Розмір яйця та тривалість тренувань підбираємо індивідуально на першій консультації.
Гімнастика для інтимних м'язів з нефритовими яйцями – це безпечний та ефективний спосіб роботи з нетриманням сечі у жінок.
Крім зміцнення м'язів тазового дна та усунення причин нетримання, Ви отримаєте набагато більше:
- запобігання появі проблем з жіночим здоров'ям;
- покращення гормонального фону та відстрочення клімаксу;
- звільнення від застою органів малого таза;
- покращення якості сексуального життя. Розгойдування лібідо, розвиток чутливості та оргазмічності одна з головних цілей інтимної гімнастики нарівні з вирішенням проблем по-жіночому;
- навчитеся розуміти своє тіло зсередини, розрізняти відчуття та запобігти психосоматиці жіночої сфери.
Нефритові яйця це тренажер, регулярна робота з яким швидко приведе м'язи тазового дна в тонус.
Поступово в цю роботу підтягнеться весь організм, а цілющі властивості нефриту зі справжніх джерел родовища мінералу посилять результат ваших тренувань.
Та численні відгуки підтверджують це.
Почитати відгуки
Обрати нефритове яйце
Найчастіше жінки страждають від трьох видів нетримання сечі:
Стресове
неконтрольоване виділення сечі під час фізичної активності, сміху, чханні, кашлі, різкої зміні положення тіла
Імперативне
для (невідкладного) нетримання сечі характерний сильний позив на сечовипускання, який не залежить ні від навантаження, ні від місця
Смішане
коли є симптоми як невідкладного, так і стресового нетримання
Нетримання сечі після пологів
Нетримання сечі після пологів на сьогоднішній день вважається досить поширеною патологією, яка сильно ускладнює життя жінки.
Головною причиною виникнення нетримання сечі після пологів є ослаблення м'язів органів малого тазу. Так як у період вагітності спостерігається підвищений тиск на стінки сечового міхура головкою малюка, у міру його зростання, то м'язи тазового дня слабшають унаслідок порушення нормального кровопостачання. Крім цього, у процесі пологів м'язи малого тазу також відчувають нестачу кровопостачання.
Чихання, зміна положення тіла, невелике фізичне навантаження може спричинити мимовільне сечовипускання. Зазвичай у клопотах з маленькою дитиною молоді мами не приділяють цій проблемі особливої уваги, ігноруючи незначний дискомфорт. Коли початкова стадія нетримання сечі лікується: безболісно і безслідно.
Завдяки інтимному фітнесу, що дозволяє відновити тканини та запустити процес регенерації колагену, підтікання сечі зникає. Без хірургічного втручання, без болючих процедур. Лише трохи вашого часу на тренування.
Головною причиною виникнення нетримання сечі після пологів є ослаблення м'язів органів малого тазу. Так як у період вагітності спостерігається підвищений тиск на стінки сечового міхура головкою малюка, у міру його зростання, то м'язи тазового дня слабшають унаслідок порушення нормального кровопостачання. Крім цього, у процесі пологів м'язи малого тазу також відчувають нестачу кровопостачання.
Чихання, зміна положення тіла, невелике фізичне навантаження може спричинити мимовільне сечовипускання. Зазвичай у клопотах з маленькою дитиною молоді мами не приділяють цій проблемі особливої уваги, ігноруючи незначний дискомфорт. Коли початкова стадія нетримання сечі лікується: безболісно і безслідно.
Завдяки інтимному фітнесу, що дозволяє відновити тканини та запустити процес регенерації колагену, підтікання сечі зникає. Без хірургічного втручання, без болючих процедур. Лише трохи вашого часу на тренування.
Очікуваний результат досягається завдяки набуттю м'язами тонусу, підтягуванню тканин, покращенню еластичності. Наслідок – краща підтримка сечового міхура та усунення неприємних симптомів нетримання сечі.
Підтікання у жінок після 40-50 років
Після 40-50 років кожна друга жінка відзначає мимовільне виділення сечі. Підтікання сечі завдає жінці безліч проблем та переживань.
Причиною може стати:
Консервативне лікування є першим етапом терапії для всіх пацієнток із нетриманням сечі. До цього виду лікування належать: поведінкова терапія, застосування вправ для м'язів тазового дна, медикаментозна терапія, електростимуляція м'язів тазового дна, зміна способу життя, лікування супутніх захворювань (хронічний бронхіт, ожиріння) та ін.
Причиною може стати:
- післяпологові наслідки та гінекологічні ускладнення,
- скорочення синтезу колагену в організмі,
- гормональна перебудова організму,
- захворювання неврологічної етимології,
- наявність пухлин,
- тривалий стрес та депресія,
- хвороби статевих органів
- та інші запальні процеси.
Консервативне лікування є першим етапом терапії для всіх пацієнток із нетриманням сечі. До цього виду лікування належать: поведінкова терапія, застосування вправ для м'язів тазового дна, медикаментозна терапія, електростимуляція м'язів тазового дна, зміна способу життя, лікування супутніх захворювань (хронічний бронхіт, ожиріння) та ін.
Нетримання та менопауза
Нетримання сечі у жінок при клімаксі завжди пов'язане із зміною гормонального тла. Зниження вироблення естрогену призводить до сухості, витончення та втрати еластичності стінок піхви та сечовивідних шляхів. При зниженому рівні естрогену погіршується робота м'язів тазового дна.
Чим старшим ми стаємо, тим складніше нам утримувати сечу. Сечовий міхур стає слабкішим, і час реакції збільшується.
Залежно від типу нетримання, лікар може рекомендувати кілька різних варіантів лікування: медикаментозне, гормональне та обов'язково вправах для м'язів тазового дна та інтимний фітнес для зміцнення м'язів в області уретри та піхви. У більш важких випадках може знадобитися оперативне втручання або електрична стимуляція м'язів, що оточують сечовий міхур. Але до цього можна не доводити, якщо вчасно проводити профілактику та почати займатися м'язами тазового дна ще в молодості, підтримуючи гормональний фон за рахунок тренувань.
Чим старшим ми стаємо, тим складніше нам утримувати сечу. Сечовий міхур стає слабкішим, і час реакції збільшується.
Залежно від типу нетримання, лікар може рекомендувати кілька різних варіантів лікування: медикаментозне, гормональне та обов'язково вправах для м'язів тазового дна та інтимний фітнес для зміцнення м'язів в області уретри та піхви. У більш важких випадках може знадобитися оперативне втручання або електрична стимуляція м'язів, що оточують сечовий міхур. Але до цього можна не доводити, якщо вчасно проводити профілактику та почати займатися м'язами тазового дна ще в молодості, підтримуючи гормональний фон за рахунок тренувань.
Профілактика та лікування нетримання сечі в домашніх умовах
- 1
регулярно ходите в туалет, не терпіть;
пийте достатню кількість води;
- 2щодня займатесь інтимной гімнастикой;
не забувайте про повноцінне статтеве життя; - 3
забудьте про куріння та зловживання алкоголем;
- 4стежте за здоров'ям та вчасно усувайте запальні процеси;
скиньте зайву вагу; - 5
не піднімайте тяжкості;
- 6
не перевтомлюйтесь та усувайте причини стресу
Я пропоную вам познайомитись із практиками вже зараз.
Скачайте методичку із комплексом щоденних тренувань. Він допоможе зміцнити ваші інтимні м'язи та підтримувати їхній стан. Весь комплекс займе не більше 15-20 хв на день, але результати не забаряться.
Скачайте методичку із комплексом щоденних тренувань. Він допоможе зміцнити ваші інтимні м'язи та підтримувати їхній стан. Весь комплекс займе не більше 15-20 хв на день, але результати не забаряться.