Індивідуальна програма тренувань

1090,00
грн.
Для розрахунку в зручній вам валюті залиште коментар при оформленні замовлення.

Індивідуальна програма тренувань - це комплекс вправ, розроблений спеціально для вас з урахуванням стану вашого здоров'я та м'язів для досягнення вашої мети та потреб.

У ній ви отримуєте послідовність виконання вправ на кожен день, кількість підходів і в яких позах вам їх потрібно робити.
А також, додаткові комплекси вправ такі як:
  • комплекси для нормалізації гормонального балансу, нормалізації менстуального циклу, безболісного ПМС
  • комплекс для зняття гіпертонусу м'язів тазового дна, який може бути причиною недуг;
  • вправи на розкриття таза, збільшення чутливості, оргазмічності, збільшення лібідо тощо.
  • та ін. важливі для вас вправи.
  • за необхідності рекомендації щодо харчування.

Заняття інтимною гімнастикою - це не тільки про "боротьбу" з недугами, болями і спазмами, це не тільки про вирішення ПРОБЛЕМ!
Гімнастика не повинна асоціюватися тільки з цим (хоча це важливо).

Інтимна гімнастика - це турбота про себе, розкриття краси, жіночності, радості та гармонії. І займатися потрібно в задоволення. Коли ви займаєтеся в задоволення, тоді є результати, тоді ви відчуваєте цю позитивну енергію, любов до себе і свого тіла.

Кому підійде індивідуальна програма:
  • Купила десь тренажер, не знаю як займатися;
  • Купила в Realnefrit є книга, не можу скласти сама програму. Або займаюся результатів немає. Хоча все роблю за книгою;
  • Є різні тренажери, купувала різні курси, але результатів немає або кидала займатися, бо відчувала біль після тренувань;
  • Немає тренажерів, хочу спробувати без них поки що;
  • З будь-яким діагнозом, для якого показаний інтимний фітнес.

Що відбувається після оплати:
  1. Ви заповнюєте анкету
  2. На основі неї протягом 2-3 днів я складаю вам програму, рекомендації щодо ваших побажань і цілей, зазначених в анкеті, а також щодо необхідних аналізів тощо і висилаю вам на e-mail
  3. Протягом тижня ви знайомитеся з програмою та вправами, і якщо у вас залишаються питання як виконувати вправи чи будь-які інші, то обираємо час для консультації. Тривалість консультації 30-45 хв.
  4. Через 3 місяці проміжна консультація для коригування програми. Протягом 3-х місяців я на зв'язку і ви можете поставити будь-які запитання.

Тематика: Оргазмічність

Тематика: Сексуальність, чуттєвість

Тематика: Здоров'я, молодість, привабливість, збільшення енергії

Тематика: Залучення кохання, чоловіки, сімейний добробут, допомога у зачатті та вагітність

Тематика: Жіночність, м'якість, плавність, сексуальність, чуттєвість, магнетизм, краса

Тематика: Достаток, гроші, успіх, кар'єра, процвітання

ОПИС
АВТОРКА ПРОГРАМИ
БОНУСНА ПРОГРАМА

ОПИС

Інтимна гімнастика - це напрямок, який допоможе в профілактиці багатьох жіночих проблем зі здоров'ям, також це чудовий метод комплексного вирішення вже наявних:
  • бути здоровою і наповненою за рахунок поліпшення кровообігу в органах малого таза;
  • підготуватися до пологів і зробити їх менш болісними, уникнути розривів під час пологів і швидше відновитися після них;
  • відсунути або пом'якшити перебіг клімактеричного періоду, продовжити свою молодість;
  • полегшити передменструальний синдром, а також позбутися болісних менструацій;
  • позбутися аноргазмії і регулярно отримувати яскраві вагінальні оргазми;
  • розширити свої сексуальні можливості і стати єдиною і неповторною для свого чоловіка;
  • бути енергетично наповненою і привертати чоловічу увагу.

Я впевнена, що зміцнювати інтимні м'язи потрібно кожній жінці, щоб не тільки уникнути опущення матки, нетримання сечі, а й значно поліпшити якість свого інтимного життя.

Заняття інтимною гімнастикою - це не тільки про "боротьбу" з недугами, болями і спазмами, це не тільки про вирішення ПРОБЛЕМ!

Інтимна гімнастика - це турбота про себе, розкриття краси, жіночності, радості і гармонії. І займатися потрібно в задоволення. Коли ви займаєтеся в задоволення, тоді є результати, тоді ви відчуваєте цю позитивну енергію, любов до себе і свого тіла.

І я із задоволенням вам допоможу у цьому.

АВТОРКА ПРОГРАМИ

Ксенія Плахова
Психолог, психотерапевт, сексолог, тренерка з інтимного фітнесу та ведуча трансформаційної гри "Сексуальність - енергія життя".

Уже понад 10 років я практикую жіночі енергетичні, нефритові, даоські, слов'янські й тантричні практики.
Колись у практики і психологію я прийшла в пошуках себе. Це був не найпростіший і найкоротший шлях, ба більше - я і зараз у дорозі, але вже на іншому рівні, з іншою якістю життя, з розумінням і відчуттям себе, своїх бажань, потреб.
Одна з улюблених тем, яку я досліджую, це - жіноче здоров'я, задоволення, сексуальність і чуттєвість. Хочу, щоб щасливих жінок на землі було більше і Рада бути причетною до цього. Вважаю, що щасливою може бути тільки здорова жінка.

БОНУСНА ПРОГРАМА

При купівлі нефритових яєць, яєць з рожевого кварцу або обсидіана, ви можете отримати індивідуальну програму тренувань зі знижкою 50%.
Знижка діє протягом місяця з дня покупки.

Якщо у вас вже є яйця від Realnefrit, то ваша знижка на програму 20%.
З цим товаром купують