Для розрахунку в зручній вам валюті залиште коментар при оформленні замовлення.
Відкрийте нову грань своєї жіночності з індивідуальною програмою інтимної гімнастики Індивідуальна програма тренувань - це комплекс вправ, розроблений спеціально для вас з урахуванням вашого здоров'я та стану м'язів, щоб досягти ваших унікальних цілей та потреб.
Ваша персональна програма включає:
Щоденні вправи: Детальна послідовність, кількість підходів та точні пози для виконання.
Додаткові комплекси:
Нормалізація гормонального балансу та менструального циклу
Безболісний ПМС
Зняття гіпертонусу м'язів тазового дна
Розкриття таза, підвищення чутливості та оргазмічності, збільшення лібідо
Та багато іншого, спеціально підібраного для вас
Рекомендації щодо харчування за необхідності
Чому інтимна гімнастика? Інтимна гімнастика – це не тільки спосіб впоратися з недугами та болями. Це турбота про себе, розкриття своєї краси, жіночності, радості та гармонії. Коли ви займаєтеся із задоволенням, результати не змусять себе чекати. Ви відчуєте приплив енергії, любов до себе та свого тіла. Для кого підійде індивідуальна програма?
Якщо ви купили тренажер, але не знаєте, як ним користуватися
Якщо у вас є книга, але ви не можете скласти програму або не бачите результатів
Якщо у вас є різні тренажери та курси, але немає результату або ви відчуваєте біль після тренувань
Якщо у вас немає тренажерів, і ви хочете спробувати без них
Якщо у вас є діагноз, при якому показаний інтимний фітнес
Складання програми: Протягом 2-3 днів на основі вашої анкети я складаю для вас персональну програму та рекомендації. Програму ви отримуєте на e-mail.
Навчання: Протягом тижня ви знайомитеся з програмою. Якщо у вас виникають питання, ми проводимо консультацію (30-45 хвилин), де я поясню вам усі нюанси і відповім на всі запитання.
Підтримка: Через 3 місяці ми коригуємо програму, якщо вам це необхідно.
Формат роботи. Ви можете обрати один із варіантів: Самостійна робота. Ви виконуєте програму самостійно, дотримуючись рекомендацій та інструкцій. Робота із супроводом. Ми працюємо разом у форматі онлайн тренувань (по 1 годині), і я регулярно коригую ваш прогрес.
Заняття інтимною гімнастикою – це шлях до пізнання себе та своєї жіночності. Турбота про себе – це ключ до гармонії та радості. Приєднуйтесь до індивідуальної програми і відчуйте всі переваги! Не втрачайте можливість відкрити нові грані своєї жіночності. Запишіться на індивідуальну програму вже сьогодні і почніть шлях до гармонії та радості!
Тематика: Оргазмічність
Тематика: Сексуальність, чуттєвість
Тематика: Здоров'я, молодість, привабливість, збільшення енергії
Тематика: Залучення кохання, чоловіки, сімейний добробут, допомога у зачатті та вагітність
Інтимна гімнастика - це напрямок, який допоможе в профілактиці багатьох жіночих проблем зі здоров'ям, також це чудовий метод комплексного вирішення вже наявних:
бути здоровою і наповненою за рахунок поліпшення кровообігу в органах малого таза;
підготуватися до пологів і зробити їх менш болісними, уникнути розривів під час пологів і швидше відновитися після них;
відсунути або пом'якшити перебіг клімактеричного періоду, продовжити свою молодість;
полегшити передменструальний синдром, а також позбутися болісних менструацій;
позбутися аноргазмії і регулярно отримувати яскраві вагінальні оргазми;
розширити свої сексуальні можливості і стати єдиною і неповторною для свого чоловіка;
бути енергетично наповненою і привертати чоловічу увагу.
Я впевнена, що зміцнювати інтимні м'язи потрібно кожній жінці, щоб не тільки уникнути опущення матки, нетримання сечі, а й значно поліпшити якість свого інтимного життя.
Заняття інтимною гімнастикою - це не тільки про "боротьбу" з недугами, болями і спазмами, це не тільки про вирішення ПРОБЛЕМ!
Інтимна гімнастика - це турбота про себе, розкриття краси, жіночності, радості і гармонії. І займатися потрібно в задоволення. Коли ви займаєтеся в задоволення, тоді є результати, тоді ви відчуваєте цю позитивну енергію, любов до себе і свого тіла.
І я із задоволенням вам допоможу у цьому.
АВТОРКА ПРОГРАМИ
Ксенія Нападовська Психолог, психотерапевт, сексолог, тренерка з інтимного фітнесу та ведуча трансформаційної гри "Сексуальність - енергія життя".
Уже понад 10 років я практикую жіночі енергетичні, нефритові, даоські, слов'янські й тантричні практики. Колись у практики і психологію я прийшла в пошуках себе. Це був не найпростіший і найкоротший шлях, ба більше - я і зараз у дорозі, але вже на іншому рівні, з іншою якістю життя, з розумінням і відчуттям себе, своїх бажань, потреб. Одна з улюблених тем, яку я досліджую, це - жіноче здоров'я, задоволення, сексуальність і чуттєвість. Хочу, щоб щасливих жінок на землі було більше і Рада бути причетною до цього. Вважаю, що щасливою може бути тільки здорова жінка.
