Психотерапія, в якій можна нарешті почути себе
Допомагаю розібратися в тому, що з вами відбувається, повернути контакт із собою та створити життя, у якому є місце вашим почуттям, бажанням і вибору
З ЧИМ ДО МЕНЕ ПРИХОДЯТЬ
- Не розумію, чого хочуСкладно почути власні бажання. Легше зрозуміти, чого хочуть від вас інші
- Постійно сумніваюся в собіСтрах помилитися, залежність від чужої думки, самокритика, відчуття «я недостатньо хороша/хороший»
- Не можу нормально будувати стосункиКонфлікти, дистанція, ревнощі, страх втратити партнера або самотність поруч із близькою людиною
- Знаю, що ці стосунки мені шкодять, але не можу пітиЕмоційна залежність, руйнівні стосунки, страх залишитися одному/одній
- Мені страшно проявлятисяВажко говорити про себе, свої почуття, потреби та бажання
- Постійно напружений / напруженаТривога, внутрішня напруга, страхи, панічні атаки, неможливість розслабитися
- Хочу більше близькості та задоволенняСексуальність, оргазм, біль, напруга, складність говорити про секс і власні бажання
- Втомився / втомилася бути зручнимВажко відмовляти, просити, говорити про свої потреби та витримувати чуже невдоволення
Про що насправді ця робота
За різними запитами часто стоїть одне й те саме:
як бути собою - і не втрачати при цьому інших
як бути собою - і не втрачати при цьому інших
- Як зрозуміти, чого я хочу
- Як дозволити собі хотіти
- Як сказати «ні» і витримати чужу реакцію
- Як бути близьким із кимось і залишатися собою
- Як перестати постійно доводити свою цінність
Як ми працюємо
Ми не будемо шукати «правильну» версію вас чи підганяти себе під чужі очікування.
Я допомагаю розібратися в тому, що з вами відбувається: що ви відчуваєте, чого хочете, що вам заважає і чому ви знову опиняєтеся в знайомих сценаріях.
У роботі поєдную гештальт-терапію з іншими психологічними методами та практичними інструментами.
Мені важливо, щоб у терапії ви не отримували поради, а краще розуміли себе і поступово знаходили власні рішення.
❞Психотерапія для мене - не про те, щоб стати кращою версією себе.
Це про те, щоб вам стало легше бути собою❞.
Ми не будемо шукати «правильну» версію вас чи підганяти себе під чужі очікування.
Я допомагаю розібратися в тому, що з вами відбувається: що ви відчуваєте, чого хочете, що вам заважає і чому ви знову опиняєтеся в знайомих сценаріях.
У роботі поєдную гештальт-терапію з іншими психологічними методами та практичними інструментами.
Мені важливо, щоб у терапії ви не отримували поради, а краще розуміли себе і поступово знаходили власні рішення.
❞Психотерапія для мене - не про те, щоб стати кращою версією себе.
Це про те, щоб вам стало легше бути собою❞.
ПРО МЕНЕ
Я Ксенія Нападовська - психолог, психотерапевт, сексолог, засновниця центру інтимної гармонії та психологічного розвитку.
У терапії мені цікава людина цілком: її стосунки, тіло, почуття, бажання, вибір і те, як вона будує своє життя.
Я не вчу жити «правильно» і не даю готових рецептів. Мені важливо допомогти вам краще зрозуміти себе, побачити те, що раніше було складно помітити, і знайти власні рішення. А також створити простір, де можна говорити чесно - навіть про те, що складно сказати комусь іншому.
Індивідуальний підхід · Підтримка · Глибина
Тіло · Емоції · Стосунки
Ми працюємо не лише з проблемою, а з вами цілісно.
У терапії мені цікава людина цілком: її стосунки, тіло, почуття, бажання, вибір і те, як вона будує своє життя.
Я не вчу жити «правильно» і не даю готових рецептів. Мені важливо допомогти вам краще зрозуміти себе, побачити те, що раніше було складно помітити, і знайти власні рішення. А також створити простір, де можна говорити чесно - навіть про те, що складно сказати комусь іншому.
Індивідуальний підхід · Підтримка · Глибина
Тіло · Емоції · Стосунки
Ми працюємо не лише з проблемою, а з вами цілісно.
ЯКЩО ВИ ВПІЗНАЛИ СЕБЕ
Не обов'язково вже точно знати, що з вами відбувається або з чого починати.
Можна прийти з простим: «Мені щось не так. Я хочу зрозуміти, що саме»
Не обов'язково вже точно знати, що з вами відбувається або з чого починати.
Можна прийти з простим: «Мені щось не так. Я хочу зрозуміти, що саме»
- Залишаєте заявкуНатискаєте кнопку та обираєте зручний спосіб зв'язку.
- Домовляємося про зустрічЯ відповідаю вам, ми узгоджуємо день і час першої консультації
- Починаємо роботуНа першій зустрічі знайомимося, визначаємо ваш запит і дивимося, як можемо працювати разом
КОНСУЛЬТАЦІЯ 50 ХВИЛИН
1600грн. / 35$ / 30€
💻 онлайн консультаціі з будь-якої точки світу
1600грн. / 35$ / 30€
💻 онлайн консультаціі з будь-якої точки світу
ЗАПИСАТИСЬ